赤ちゃんの成長に合わせて、栄養バランスの取れた離乳食を作ることはとても大切です。しかし、いざ作ろうとしてもこの材料・調味料は赤ちゃんに与えてよいなどが分からず、妻に怒られる日々。。。
私も含めて世の中のお父さんは、まず最初にどんな材料・調味料なら離乳食に使って良いかを知る必要があります。
そんなお父さん方のため、私が忘れないようにするために、材料リストを残しました。
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目次
調味料リスト
| 調味料名 | 商品名 | メーカ名 |
| トマトペースト | カゴメトマトペーストミニパック | カゴメ |
| 麦茶 | さらさら健康ミネラルむぎ茶 40g | 伊藤園 |
| とろみ付け | たっぷり手作り応援 とろみのもと（徳用） | 和光堂 |
| 鶏がらスープ | 化学調味料無添加のガラスープ | ユウキ食品 |
| コンソメ | たっぷり手作り応援 コンソメ（徳用） | 和光堂 |
| 和風だし | たっぷり手作り応援 和風だし（徳用） | 和光堂 |
| みそ汁 | たっぷり手作り応援 おみそしるのもと（徳用） | 和光堂 |
| 醤油 | ベビー野菜醤油減塩 | ビーアンドディージャパン |
食材リスト
| 食材名 | 商品名 | メーカ名 |
| ひじき | 国内産 戻さず使える芽ひじき | ヤマナカフーズ |
| ヨーグルト | ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン | 明治 |
| シーチキン | ライトツナフレーク 食塩無添加オイル無添加 | いなば食品 |
| 豆腐 | 豆皿豆腐 35g×8 | 男前豆腐店 |
| 食パン | Pasco(パスコ) 超熟 3枚入 | 敷島製パン株式会社 |
| 豆乳 | おいしい無調整豆乳 | キッコーマン |
